腹式呼吸

ドッグブレスをやった後は声がいつもより出やすい事に気がつきました。 (ドッグブレスの方法も書いたので、気になる方は前回の記事声を息にのせて話す - ひろボイスをご参照ください。) 呼吸の大事さに気付き、色々な呼吸のエクササイズを試すようになりまし…

声を息にのせて話す

声が上手く出せなくなってから色々な方法を試してみましたが、ついに手応えを感じる方法が見つかりました。 息の吐き方を「人生が大きく変わる話し方」という本に書いてあった息の吐き方をしてみると、声が息に乗っているような感触がありました。 その方法…

どんどん悪化!

店員さんと接する度に緊張しました。 コンビニの店員さんには、ホットコーヒーのSやMなどのサイズが伝わりません。 聞き返されると恥ずかしさから苛立ち、ぶっきらぼうに「大きいサイズ!」と答えました。 何を言ってるか聞き取れないようで、店員さんは困惑…

徐々に声が出なくなっていく不安

段々と声が上手く出せない時が増えていきました。 まだまだ深刻に捉えていませんでしたが、気になり出し「声 違和感」や「声 出しづらい」などで検索するようになりました。 喉の疲れや、ちょっとした病気なのかもしれない。 それなら治せるだろうから、そう…

はじめまして

はじめまして。 話し方や滑舌、どもり、吃音、声の大きさ、声が出しづらい等、声で悩んでいる人に読んで欲しいと思いブログを書くことにしました。 私は40歳の男性です。 ボイストレーナーや話し方教室の講師ではありませんが、ここ10年ぐらい声や話し方の事…