2021-08-16から1日間の記事一覧

腹式呼吸

ドッグブレスをやった後は声がいつもより出やすい事に気がつきました。 (ドッグブレスの方法も書いたので、気になる方は前回の記事声を息にのせて話す - ひろボイスをご参照ください。) 呼吸の大事さに気付き、色々な呼吸のエクササイズを試すようになりまし…